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糖質制限ダイエット?しっかり食べるダイエット?

2021/09/08

糖質制限?しっかり食べる?どちらのダイエット選びますか??

緊急事態宣言中ですが、

耳つぼサロンTortoise は完全予約制にて休まず営業しております。

 

皆様はご飯を食べるとしたら上下どちらのご飯を食べますか?

 

 

 

実は私、大事な

炭水化物抜きダイエット ()

やってました‼️

 

毎食30~50gのご飯を食べていたのですが

一時的に痩せるんですが停滞…

もう少し、もう少しがなかなか痩せないんですよね〜crying

そこで出会ったのが

 

「食べて痩せるダイエット」

 

炭水化物をしっかりとって、耳つぼで代謝を上げることにより、相乗効果で痩せました(*´∀`)♪

 

しっかり食べて痩せれるって嬉しいですよね❤

オマケに大好きなスイーツも食べれるなんて最高(*•̀ㅂ•́)و✧

 

ダイエットしたいけど、ガマンは嫌って方はTortoiseまで

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